Valérie Corral
Espace Chamballa

Pour vivre mieux

Actualité

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Je vous accompagne au rythme des saisons

Espace Chamballa

8 rue centrale 73000 Bassens
accès au site de l’espace Chamballa

Mes outils

Sophrologie caycédienne

Hypnose éricksonnienne[ Sevrage tabagique

Réflexologie globale EMC

Programme 2018/2019

Cours collectifs”Sophro et Relaxation”
==> lundi de 19h00 à 20h00

==> mardi de 18h00 à 19h00

1ère séance pour découvrir… pré-inscription nécessaire car places limitées. Les cours démarreront à partir de 3 inscriptions. Vous pouvez nous rejoindre en cours d’année.

Ateliers “Parent/Enfant de 4 à 6 ans”

Ateliers “Sophro-ludique pour les enfants de 7 à 11 ans”

Ateliers de Développement personnel co-animés avec Step by Stef, praticienne médecine chinoise

Accompagnement à la parentalité et à la maternité
==>à la demande, suivi individuel ou par 2 ou 3

Ateliers créatifs ” Tableau de vision, bâton de parole”
==> au gré des saisons

MIEUX-ETRE AU TRAVAIL

La qualité de VIE en entreprise ou la notion de Bienveillance au travail
==> Sous forme d’ateliers ou d’entraînements hebdomadaires : des techniques adaptées à la prévention et à la gestion du stress. Sur devis.

AVEC CET ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-CORPOREL

RETROUVEZ UN EQUILIBRE CORPS-ESPRIT-EMOTIONS

SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

HYPNOSE ERICKSONIENNE

REFLEXOLOGIE GLOBALE EMC

Votre intérêt

Une vie équilibrée,

100%

Bien-être

100%

Positive attitude

100%

Sérénité

100%

Equilibre

Essayez pour ressentir ce qu’une séance peut vous apporter et vous déciderez ensuite..

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Qui suis-je?

Sophrologue Caycédien. Je suis également praticienne en Hypnose Ericksonnienne et EMC réflexologie globale

À une période de ma vie, la Sophrologie Caycédienne m’a aidée à retrouver un mieux-être personnel et professionnel.
Cette pratique est devenue un art de vivre.Je suis heureuse, maintenant, de la transmettre aux enfants, ados et adultes. J’affectionne particulièrement l’ambiance des ateliers animés au fil du temps.

Parallèlement, je trouve beaucoup d’intérêt à l’hypnose Ericksonienne ou à la Réflexologie EMC qui viennent parfaitement compléter l’accompagnement que je vous propose.

30 ans d’expérience en entreprise me permettent de proposer un programme de “Prévention et Gestion du stress” adapté aux salariés (es).

Diplômée Sophrologie Caycedienne, branche gestion du stress et développement personnel . (Mssc diplôme privé, Andorre). Carte de professionnalité n°351097.

Accès à l’Académie Internationnale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY

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Des pratiques à la portée de tous

Les champs d’application

Gestion du stress

Vivre sereinement avec nos émotions, depuis l’enfance jusqu’au grand âge (vie personnelle ou professionnelle).

Pause détente

Cet entraînement régulier de la sophrologie et de la relaxation permet de développer et d’entretenir l’équilibre “corps-esprit-émotions” , de renforcer la confiance, l’estime de soi, la créativité…

Sommeil

Votre sommeil m’intéresse : prenez conscience de vos véritables besoins, de vos automatismes et de votre mode de vie. Une meilleure hygiène de vie pour un meilleur sommeil.

Addictions Phobies

Trouvez une aide précieuse pour combattre certaines addictions, tabac, troubles alimentaires ou phobies…

Accompagnement à la parentalité

Vous allez apprendre à accepter les chamboulements de la grossesse et à préparer l’arrivée de bébé. Votre conjoint ou compagne pourra assister à quelques séances.

Préparations aux examens

Bac, examens grandes écoles, permis de conduite, examens médicaux trop invasifs. Renforcement de la confiance et de la réussite tout au long de votre préparation.

Etes-vous prêt à tester en toute sérénité ?

Contactez-moi

Interventions et ateliers :

Préparation aux examens

Sophro-ludique enfants

Sophrologie et tableau de vision

Séances individuelles

Séances individuelles, pour un mieux-être dans votre vie quotidienne ou professionnelle.
Nous pouvons travailler un objectif précis avec parfois une date donnée (préparation à une intervention, compétition,coaching, entretien, renforcement de la confiance etc.)
Accompagnement sophrologie caycédienne :
• 50 euros la séance (durée env. 1h)
• 45 euros tarif réduit pour les petits budgets
• 40 euros la 1ère séance (1heure) , puis 25 euros tarif enfant (env.40 mn)
Forfait avec tarif dégressif pour 6 séances (à utiliser dans un délai de 4 mois).
 
Accompagnement hypnose éricksonienne :
• 70 euros la séance , prévoir 1h30
<a href="http://www.espacechamballa.fr/" rel="noopener" target="_blank">accès au site de l’espace Chamballa</a>
Important : vous avez la possibilité de reporter ou d’annuler votre séance, sans frais, jusqu’à 24 heures à l’avance.
Des frais de déplacement pourront être facturés suivant votre localisation en cas de séances à domicile. Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Groupes sophrologie Chambéry Bassens

Cours collectifs de sophrologie caycédienne et de relaxation.
Les séances de groupe peuvent être une réponse à une demande de détente, d’équilibre, de mieux-être.
L’entraînement est le même pour tous, chacun y trouve ce dont il a besoin. Respect de l’espace de chacun, lieu de non-jugement. Un moment pour soi.
 
Cours collectifs de sophrologie – Espace Chamballa Bassens
<ul>
<li>le lundi de 19h00 à 20h00</li>
<li>le mardi de 18h00 à 19h00</li>
<li>le vendredi de 12h30 à 13h30  (horaires adaptables)</li>
</ul>
Les groupes commenceront dès 3 personnes inscrites. 
N’hésitez pas à me contacter pour d’autres créneaux horaires ou lieux. 
Les propositions évoluant au fil des séances et la dynamique du groupe s’installant, la participation doit être régulière.
Vous pouvez nous rejoindre à tout moment. 
<a href="http://www.espacechamballa.fr" rel="noopener" target="_blank">accès au site de l’espace Chamballa</a>
Tarifs 2018-2019
Inscriptions en septembre : forfait à l’année : 13 € la séance (34 séances en moyenne)
Inscription au trimestre : 16 euros la séance ( 10 à 11 séances en moyenne).
Tarif à la séance : 20 € 
Facilités de paiement. 
Vous aurez la possibilité de reporter ou d’annuler votre séance, sans frais, jusqu’à 24 heures à l’avance.

Gestion du stress en entreprise

Accompagnement sophrologique de la maternité et parentalité

Atelier sommeil

Continuons le chemin ensemble

Espace Chamballa 8 rue centrale 73000 BASSENS

06.76.76.10.62

valeriecorral73@gmail.com

Besoin d’informations ?

N’hésitez pas à me contacter pour avoir des informations supplémentaires, pour prendre rendez-vous ou pour que nous échangions sur votre prise en charge…

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